YOGA-Méditation

 

La spiritualité et la philosophie mongole, à travers le yoga, le voyage et la méditation

 

Voyage Yoga & Découvert

Le yoga dans les steppes de Mongolie

Partir à Oulan-Bator capitale de la Mongolie, parcourir la steppe et visiter l’ancienne capitale mongole de l’empire de Genggis khan. 

Goûter l’hospitalité légendaire des nomades tout en découvrant et expérimentant la spiritualité et la philosophie mongole au contact d’une nature vierge dans l’immensité des steppes ………..voilà ce que nous proposons dans ce Yoga Voyage.

 

Durant ce séjour différentes activités vous seront proposées  vous permettant d’approcher la culture mongole, baignée dans ses traditions : historiques, philosophiques, religieuses, et nomades.

Immersion dans la nature, Rencontres de familles nomades, Fêtes traditionnelles, Balades à cheval pour vivre un moment présent différend en Mongolie.

 

Un voyage yoga dans le sens d’une invitation à retrouver à travers la philosophie et la spiritualité mongoles et au contact d’espaces immenses et naturels, le sens de l’essentiel et de l’authenticité. .

 

Ralentir, respirer, se reconnecter à soi … le bien-être, c’est ici et maintenant.

Détails du séjour

En Mongolie

  • Séjour itinérant
  • 10 personnes maximum 
  • Durée : 12 jours
  • Mongolie 
  • Pension complète
  • Dates 2020 : 

Toute l'année ...

  • Accompagnement : chauffeurs, cuisinière, guide 
  • Hébergement : Sous double tente en steppe
  • Prix hors vols, à partir de : .... €

COUP D'ŒIL


Yoga-voyage en Mongolie

Ce programme est une trame, il n'est pas figé. Nous nous déplacerons en mode « caravane » et nous nous adapterons aux découvertes de l'environnement dans lequel nous évoluerons. (Météo, rencontres, festivités, pâturages etc …) Contactez-nous pour plus d'information : mongolienomade@gmail.com

 

Jour 1

Arrivée à l’Aéroport d’Oulan-bator et transfert à Gachuurt

Battsi (Battseren Namsrai) professeur de Yoga et ancienne contorsionniste nous rejoint.

Elle sera notre accompagnatrice pour découvrir la philosophie et le bien-être mongol à travers la nature et dans la steppe.

 

Jour 2

Séance d’initiation au yoga le matin, et visite de la capitale

A Oulan-Bator : la place centrale de Sukhbaatar, le musée National d’histoire et le monastère de “Gandantegchilen”.

 

Jour 3

Gachuurt : Séance d’initiation au Yoga et à la Méditation

 

Jour 4

Gachuurt : Séance d’initiation au Yoga et à la Méditation puis visite en steppe de la statue de Gengis Khan. 

 

Jour 5

Gachuurt. Séance d’initiation au Yoga et à la Méditation. Spectacle de danse et de musiques traditionnelles

 

Jour 6

Départ en steppe. Immersion dans la vie nomade. Session de méditation.

 

Jour 7

Réserve naturelle de Batkhaan Uul. Temps de méditation et balade à cheval.

 

Jour 8

Transfert à Karakorum, l’ancienne capitale mongol, dans la vallée d’Orkhon. Soirée libre

 

Jour 9

transfert au massif de Khogno Uul.

Session de yoga au lever du soleil pour retrouver souplesse et force intérieure et transfert au massif de Khogno Uul.

 

Jour 10

Séance de Yoga en pleine steppe au lever du soleil, puis retour à Gachuurt. 

 

Jour 11

Séance de Yoga et de Méditation puis retour à Oulan-bator et nuit à l’hôtel.

 

Jour 12

Transfert à l'aéroport d’Oulan-Bator.